Вы принимаете добавки — или вы действительно знаете, что нужно вашему организму?

Усталость. Изменения волос. Мышечная слабость. Плохое восстановление. Затуманенность сознания. Нарушения сна. Снижение толерантности к физическим нагрузкам.

Эти проблемы часто списывают на стресс, гормоны или просто на возраст.

Но пищевой статус также может быть важной частью картины.

В Центре здоровья доктора Марианы Бубуча анализ витаминов и минералов не предлагается как отдельный анализ крови.

Он является частью комплексного Протокола предварительного посещения оздоровительного центра, разработанного для предоставления доктору Бубуча объективной информации о вашем пищевом статусе, здоровье костей, составе тела и других соответствующих аспектах вашего здоровья до вашей консультации по здоровью.

Цель состоит не в том, чтобы угадать, какие добавки вам нужны.

Цель — измерить, оценить и персонализировать.

Что такое анализ витаминов и минералов?

Анализ витаминов и минералов использует лабораторные исследования для оценки выбранных питательных веществ и связанных биомаркеров, которые важны для нормальной физиологической функции.

В зависимости от вашего индивидуального протокола, тестирование может включать маркеры, связанные с:

Витамин D
Витамин B12
Фолат (витамин B9)
Железо
Ферритин
Магний
Кальций
Селен
Цинк
Медь
Церулоплазмин
Паратгормон и регуляция кальция
Дополнительные пищевые и метаболические маркеры при необходимости

Доктор Бубуча интерпретирует эти результаты в контексте ваших симптомов, диеты, лекарств, добавок, истории болезни, гормонального статуса, состава тела и общих целей в отношении здоровья.

Почему может развиться дефицит витаминов и минералов?

Здоровое питание не всегда гарантирует оптимальный статус питательных веществ.

Дефицит или неадекватный статус питательных веществ может развиваться по многим причинам, включая:

Ограничительные или низкокалорийные диеты
Вегетарианские или веганские диеты без адекватного планирования питательных веществ
Плохой аппетит или недостаточное потребление пищи
Проблемы с желудочно-кишечным трактом или абсорбцией
Предыдущие операции на желудочно-кишечном тракте
Некоторые лекарства
Повышенные физиологические потребности
Менструальная кровопотеря и другие источники кровопотери
Изменения в усвоении питательных веществ, связанные со старением
Ограниченное пребывание на солнце
Хронические заболевания
Взаимодействие между добавками, лекарствами и питательными веществами

Это одна из причин, по которой доктор Бубуча не рекомендует строить стратегию оздоровления, основываясь только на симптомах.

Похожие симптомы могут иметь очень разные основные причины.

Симптомы, которые могут потребовать более глубокого изучения

В зависимости от задействованного питательного вещества и индивидуального пациента, дефицит питательных веществ может быть связан с такими симптомами или признаками, как:

Постоянная усталость
Слабость
Изменения волос или ногтей
Снижение толерантности к физическим нагрузкам
Мышечные спазмы или слабость
Онемение или покалывание
Когнитивные изменения или трудности с концентрацией внимания
Анемия
Плохое восстановление
Изменения в здоровье костей
Изменения в иммунной функции

Эти симптомы не являются специфическими для дефицита витаминов или минералов и могут возникать при многих медицинских состояниях.

Именно поэтому подход доктора Бубуча выходит за рамки простого сопоставления симптома с добавкой.

Мы не просто делаем анализ крови

Это важное отличие в подходе доктора Бубуча.

Панель витаминов и минералов является частью более широкого Протокола предварительного посещения оздоровительного центра, а не изолированной лабораторной услугой.

Перед посещением оздоровительного центра обследование может включать:

Панель витаминов и минералов

Лабораторные исследования предоставляют объективную информацию о выбранных витаминах, минералах, маркерах питания и связанных метаболических показателях.

DEXA-сканирование

DEXA добавляет информацию, которую нельзя получить только с помощью анализа крови.

В зависимости от проведенного сканирования, доктор Бубуча может оценить минеральную плотность костей и состав тела, включая безжировую массу, общую и региональную жировую массу, а также висцеральную жировую ткань.

Это особенно ценно, потому что пищевое и гормональное здоровье необходимо понимать в контексте того, что происходит с костями, мышцами и составом тела.

Ультразвуковое исследование

При необходимости ультразвуковое исследование добавляет анатомическую информацию к оценке.

Оно позволяет доктору Бубуча оценивать соответствующие органы и ткани на предмет структурных изменений, которые не могут быть выявлены только с помощью анализа витаминов и минералов.

Затем наступает самая важная часть: ваш визит в оздоровительный центр

Тестирование — это только начало.

После завершения вашей предварительной оценки вы встречаетесь с доктором Марианой Бубуча для всестороннего визита в оздоровительный центр.

Вместо того чтобы рассматривать каждый результат как изолированное число, доктор Бубуча рассматривает взаимосвязи между вашими:

Статусом витаминов и минералов + лабораторными показателями + плотностью костей + мышечной массой + висцеральным жиром + результатами УЗИ + симптомами + историей болезни + образом жизни

Это создает гораздо более полную картину, чем один только анализ крови.

Почему важен состав тела

Два человека могут иметь одинаковый вес — или даже одинаковый ИМТ — но очень разный состав тела.

Один может иметь большую мышечную массу и относительно мало висцерального жира.

Другой может иметь уменьшенную безжировую массу и большее висцеральное ожирение.

Анализ состава тела DEXA предоставляет объективную информацию, которая помогает доктору Бубуча оценить эти различия и включить их в общую стратегию оздоровления.

Это становится особенно актуальным при решении вопросов здорового старения, метаболического здоровья, физической работоспособности, менопаузы, здоровья костей и сохранения безжировой массы.

Не гадайте с добавками

Больше не всегда лучше, когда речь идет о витаминах и минералах.

Прием добавок без понимания ваших реальных потребностей может привести к ненужным добавкам, неадекватным дозам, взаимодействиям или чрезмерному потреблению некоторых питательных веществ.

В Центре здоровья доктора Бубуча подход другой:

Сначала тестируем. Понимаем общую картину. Персонализируем дальнейшие действия.

От результатов к персонализированной стратегии здоровья

Во время вашего визита в оздоровительный центр доктор Бубуча интегрирует ваши результаты с вашей историей болезни, текущими добавками и лекарствами, диетой, образом жизни, симптомами и целями в отношении здоровья.

В зависимости от результатов, ваш персонализированный план может включать рекомендации, касающиеся:

Питание
Добавки витаминов или минералов при необходимости
Образ жизни
Физическая активность
Здоровье мышц и костей
Метаболическое здоровье
Дополнительное тестирование при показаниях
Последующее наблюдение и мониторинг

Цель состоит не в том, чтобы создать самый длинный список добавок.

Это выявление того, что важно для вашего тела, и построение более точной стратегии оздоровления на основе ваших фактических данных.

Начните с данных. Стройте на этом.

Ваше тело сложнее, чем уровень витамина в лабораторном отчете.

Именно поэтому доктор Бубуча сочетает анализ витаминов и минералов, DEXA, УЗИ при необходимости и всесторонний визит в оздоровительный центр, чтобы понять пациента с разных точек зрения.

Кровь рассказывает нам одну часть истории.
DEXA показывает нам состав костей и тела.
УЗИ добавляет анатомическую информацию.
Ваш визит в оздоровительный центр связывает результаты.

Запишитесь на предварительную оценку и консультацию по здоровью к доктору Мариане Бубуча.